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试管婴儿胚胎移植之后饮食要怎么吃才健康

2021-09-02 14:37 江苏试管婴儿资讯 阅读 94
  试管婴儿孕妇的饮食是比较关键的,孕妈妈自身要吸收营养,加上现在有了宝宝在饮食上就要格外精细一些。食物营养搭配才能帮助孕妈和宝宝吸收,那么试管婴儿孕妈的饮食要怎么吃才健康呢?

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  第一:选择容易消化的食物
 
  试管婴儿胚胎移植之后,孕妈需要在术后休息,在休息期间运动量要减少,心里压力不能过大,加上黄体酮的补充,可能会导致孕妈消化肠胃蠕动较慢,因此容易出现便秘,食欲下降,消化不良等,因此在这期间选择容易消化的食物帮助孕妈缓解肠道压力,避免便秘。
 
  第二:要注意补血保胎
 
  试管婴儿怀孕之后,孕妈需要通过药物保胎的,在医生的指导下定期定时服药。另外大部分女性在怀孕开始时由于铁元素的缺乏导致孕妇贫血等,那么在这期间可以增加饮用含铁元素的食物。试管婴儿胚胎在移植到母体子宫后,对母体的饮食要求也比较严格,不能与自然怀孕的孕妈一样。试管婴儿准妈妈在饮食上要以清淡为主,少吃多餐,营养搭配,辛辣刺激的食物和油炸油腻食物不吃。这些不健康的食物对胎儿的发育并不利,为了宝宝的健康发育,孕妈在饮食上应该多加注意。
 
  试管婴儿怀孕后的孕妈饮食要多以新鲜的蔬菜水果为主,少吃过夜菜、腌制类、辛辣类的食物。怀孕期间,孕妈可能因为天气暑热食欲下降,也容易产生疲倦、乏力、头晕、耳鸣的现象,这个时候也有可能是因为贫血而导致的,所以孕妇应该多补充含铁的元素,如阿胶、肝脏、红枣、花生、樱桃等。其他的饮食就以清淡为主。